ニキビケアを簡単にする方法

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ニキビケアを簡単にする方法は?

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出来てしまったニキビを治そうとしても、間違ったケアをしたら悪化してしまうことがあるから、原因を突き止めなきゃいけなかったりして結構大変。しわやしみのようなお肌の悩みは、時間がかかってもしょうがないと思えるけど、ニキビっていうのは隠しても隠し切れないものだから、すぐに治したいもの。

だから、いろいろなニキビケアの方法があるけれど、基本的なニキビケアっていうのは、出来てしまってからよりも、出来ていない時に心がけておく方が簡単だと思います。私が普段からしているニキビケアは、なんと言っても洗顔

ニキビの原因になるのは、食生活の乱れだったり、ストレスだったり、ホルモンのせいなどいろいろとありますが、やっぱりお肌を清潔に保つのが一番ではないでしょうか。

というのも、若いときには、家に帰るのが夜遅くなってしまったりすると、面倒くさくなって顔も洗わないで寝てしまったり、朝忙しくて洗顔は差さっと済ますことが多かったんです。この頃は、本当にニキビが出来やすくて、いろんな薬を使ったり、サプリメントを飲んだりしていました。

でも、どんなにいろんな方法を試してみても、なかなか良くならなかったので、とにかく洗顔でニキビの原因になる皮脂や汚れを落とすことに専念してみました。すると、あんなに治りづらかったニキビが、ゆっくりですが良くなり始めて、数ヶ月たった頃にはお肌が綺麗になったんです。それ以来、簡単ニキビケアというと、私の中では洗顔をすることになりました。

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